北坡林场分公司开展健身跑步活动

发布时间:2021-12-13 来源:

为了进一步丰富分公司职工的业余文化生活,普及全民健身,引导员工加强锻炼,增强体质,提高工作效率,2021年12月7日至9日,分公司组织展了一次健身跑步活动。

活动地点设在分公司大院内,活动项目是围绕篮球场跑步,全部工作人员分成两组,轮流跑,每组共跑5圈。

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活动正式开始之前,大家进行了扩胸、伸展、高抬腿等热身运准备活动做好后,大家纷纷跃跃欲试。随着“预备,跑!” 的一声令下,第一组人员飞地迈出矫健的步伐,活动的序幕就拉开整个球场上空响起“加油、加油、加油”的热鼓励声。就这样在一声声“加油”的鼓励声中,一组接着一组循环跑着,大家都坚持跑完了5圈。跑完后个个满脸渗着汗水,但个个心情愉悦、个个浑身充满力量。这就是运动带来的快乐与活力

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跑步是所有体育运动的基础,迈开双脚就可以开始健身。跑步运动在全民健身中最值得推广和普及。举行此次活动旨在鼓励和引导全体职工积极参加体育锻炼,提高健康水平和体能素质,增强集体观念和集体意识活动达到了预期效果。

 

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